Psicoterapia
Se você respondeu SIM para uma ou mais dessas perguntas, o psicólogo é o profissional que pode te orientar na busca pelos seus objetivos. Se você estiver atrás de fórmulas prontas ou respostas diretas poderá se frustrar, pois o papel do psicoterapeuta é o de te guiar até a resposta, mas é você quem vai encontrá-la, o processo terapeutico exige esforço de ambos os lados, por isso é necessário que você queira essa mudança, o psicólogo pouco pode fazer contra a sua vontade e sem a sua cooperação.
Ainda não está seguro para tomar esta decisão? Não se sinta pressionado, é importante estar seguro e disposto para que a terapia tenha resultado. O primeiro passo é se informar.